«El método curly no es una moda. Es una revolución en la forma de entender y tratar el cabello rizado, ondulado y afro. Y una vez que lo descubres, no hay vuelta atrás.»
Durante décadas, la industria de la belleza trató el cabello rizado como un problema a resolver. Las planchas, los alisados químicos y los productos llenos de sulfatos y siliconas dominaron los lineales mientras millones de personas con cabello rizado batallaban a diario con el frizz, la resequedad y la falta de definición. El método curly —también conocido como Curly Girl Method o CGM— llegó para cambiar esa narrativa por completo.
Popularizado gracias al libro de Lorraine Massey Curly Girl: The Handbook, este método parte de una premisa sencilla pero poderosa: el cabello rizado tiene una estructura diferente al liso, necesita una hidratación muy superior y se beneficia enormemente al eliminar los ingredientes que lo dañan sin que lo notemos.
El cabello rizado tiene necesidades específicas que el método curly aborda desde la raíz.
¿Por qué el cabello rizado necesita un método propio?
La forma helicoidal de los rizos dificulta que el sebo natural del cuero cabelludo llegue desde la raíz hasta las puntas. El resultado es un cabello que tiende a ser más seco, más poroso y más susceptible al daño. Muchos productos convencionales contienen sulfatos que eliminan toda la grasa natural y siliconas que solo pueden quitarse con más sulfatos: un círculo vicioso que reseca el rizo y lo deja sin vida. El método curly rompe ese ciclo de forma sistemática en cuatro fases esenciales.Las 4 fases del método curly
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La limpieza: el primer gran cambio
Elimina los sulfatos agresivos de tu rutina. En su lugar usa un co-wash (limpiador a base de acondicionador) o un champú suave sin sulfatos. El primer lavado del método se hace con un champú clarificante para eliminar la silicona acumulada. A partir de ahí, adiós a los sulfatos agresivos.02
El acondicionado: la hidratación es todo
El acondicionador es el mejor amigo del rizo. Se aplica generosamente sobre el cabello húmedo y se distribuye con los dedos o un peine de púas anchas. Muchas personas usan el «aclarado parcial»: no eliminar todo el acondicionador para aportar hidratación adicional durante el secado.03
La aplicación de productos: definir sin pesar
Con el cabello todavía húmedo, aplica primero el leave-in y después el gel o crema de definición. La técnica también importa: usa el «praying hands» (manos en posición de rezo deslizadas por el mechón) o el «scrunching» (aplastando el cabello hacia arriba) para fomentar la formación del rizo.04
El secado: la paciencia da sus frutos
Sustituye la toalla de algodón por una camiseta vieja o microfibra específica para rizo. Usa la técnica del «plopping» (envolver el cabello 15–20 minutos) para absorber el exceso de agua sin destruir la forma del rizo. Después, seca al aire o usa un difusor a temperatura media-baja.
La aplicación de productos siempre se realiza sobre cabello húmedo para activar el rizo de forma natural.
Los ingredientes que debes evitar (y los que buscar)
El método curly implica aprender a leer etiquetas. Hay ingredientes que el método identifica como problemáticos y otros que se convierten en tus grandes aliados.✓ Ingredientes amigos del rizo
- Aloe vera (definición y frescor)
- Glicerina (humectante natural)
- Aceite de argán o jojoba (sellado)
- Proteínas hidrolizadas (fuerza y reparación)
- Manteca de karité (nutrición profunda)
- Pantenol / provitamina B5
✗ Ingredientes a evitar
- Sulfatos (SLS, SLES, ALS)
- Siliconas no solubles en agua (dimethicone)
- Alcoholes secantes (alcohol denat.)
- Parabenos (perturbadores hormonales)
- Aceite mineral (ocluye el cuero cabelludo)
◈ El LOC Method: maximiza la hidratación
Aplica los productos siguiendo el orden L-O-C: primero un Liquid (leave-in o agua de aloe), después un Oil (aceite para sellar), y finalmente una Cream o gel para definir. Este orden asegura que la hidratación quede atrapada en la fibra capilar y no se evapore durante el secado.Tipos de rizo y cómo adaptar el método
No todos los rizos son iguales. La clasificación más utilizada divide el cabello en cuatro tipos (del 1 al 4) con subdivisiones (A, B, C) según la apertura y el tamaño del rizo.Tipo 2 — Ondulado
Ondas suaves en forma de S. Tiende al frizz. Necesita productos ligeros para no apelmazar.Tipo 3 — Rizado
Rizos definidos desde la raíz. Alta necesidad de hidratación. Responde muy bien al método completo.Tipo 4 — Muy rizado / Afro
Rizos muy cerrados. Extremadamente seco. Requiere alta concentración de hidratación y productos nutritivos.Guía de productos esenciales para empezar
| Producto | Función | Cuándo usarlo |
|---|---|---|
| Champú sin sulfatos | Limpiar sin agredir la hidratación natural | 1–2 veces por semana |
| Co-wash | Limpieza suave sin resecar | Entre lavados |
| Acondicionador | Hidratar, desenredar y suavizar | En cada lavado, 3–10 minutos |
| Mascarilla capilar | Hidratación profunda o proteínas | 1 vez por semana o quincenal |
| Leave-in | Hidratación sin aclarado, base del peinado | Sobre cabello húmedo |
| Gel o crema de rizos | Definición, forma y durabilidad del rizo | Sobre leave-in, en cabello húmedo |